Witam. Właśnie kończe 12 tygodniowy cykl na propku. na odblok mam cloma i hcg i wlasnie mam pytanie co do hcg. mam 5000 jednostek. czytalem zeby bic po 1000, ale czy np moge rozlozyc to na 1000 jednostek 2000 jednostek i 2000jednostek. w sensie ze tylko 3 razy bd sie kłóć zamiast 5. byłoby to dla mnie duzo wygodniejsze z przyczyn osobistych.
Witam ,interesował by Mnie pierwszy cykl 1-8 prop 75mg e2d . Biorę Symbicort (Budesonid+Formoterol 320qg+9qg). Astma nie jest jakoś specjanie ciezka w moim wypadku (Czuje dyskomfort przy oddychaniu,brak jakichkolwiek napadow) -Czy Prop będzie wpływał jakoś na status mojej choroby? - Znacie może kogoś kto miał podobną sytuacje/brał koks przy astmie [...]
Superdrol 250 Genetech pharma labs 60 kaps . Ktos szamal? Jakie sajdy i efekty po tym ? Jak wygladal cykl? Czytalem na necie o sajdach i troche sie przerazilem szczerze mowiac :D ale po opiniach na forach osob ktore to juz braly podobno sajdy nie odczuwalne... Wiec jak jest na prawde ? Sklad: 17ß-Hydroxy-2a,17a-dimethyl-5a-androstane-3-one [...]
Witam . Własnie bede robił cykl kreatynowy z cell pumpa miałem dokupić zwykle mono ale jako że jestem przy kasie to chciałem kupić nitrobolon (wiecie ta koszulka gratis ) . Mam 450g cell pumpa i chcem 60tab. Nitro . Z białek Wpi nutriona. Czy ktoś może mi mniej wiecej rozpisać jak brać te dwa specyfiki razem ? Z białkiem sam sobie już poradze. [...]
[...] kurator i wypytywal mnie jak spedzam czas wolny no to powiedlzme chodze na silwnie i pytal si emnei czy biore starydy powiedzlem ze nie a on ze moze mi zorbic testy / zadaje to pytanie bo nie wiem jak wygada to wsyztsko prawnie czy moge mu powiedziec norlanie ze bralem ? jak wygadaja testy na strydy ? he bo wlasnie mam zaczac cykl od pon :)
Jadłem i trenowałem z cyklu na cykl dodawałem kalorii i po paru takich cyklach w dzienniku posiłków zauważyłem że stosunek białka zwierzęcego do roślinnego wynosi 60%(111g zwierzęce) do 40%(74g roślinne) to zbyt dużo. Pytanie co zrobić, źródła węgli mają też sporo białka np. porcja 125g kaszy czy makaronu razowego to ok. 17g białka roślinnego jak [...]
witam, pytanko od kumpla robił jakis tam cykl 10 tyg z prop i mety.wszystko elegancko, odbolowal sie i minelo 2 miechy i mowi ze zauwazyl ze mu serce czesto mocniej bije jak zawsze? co mu doradzic? mysle ze do lekarza na zdjecie? czy jak to wyglada?
[...] 240kaps (500mg) (kupilem na allegro, babcia dala hajs z przeznaczeniem na HMB...) Jak to stosowac w sumie, napsiane ze 2x dziennie po 2-3kaps. Na silke chodze w sumie codziennie, czasami 2 dni odpoczynku w srodku tygodnia, czasami 2 dni w weekend. Jak to stosować? Wlasnie skonczylem cykl kretki z tauryną. Żrem do tego gainerka 1-2 razy dziennie.
Witam. Ostatnimi zcasy zaczalem wyjadac suple ktore po trochu zalegaly w moim arsenale, no i zaczalem od kreatyny mono, cykl 2 x5g dziennie trwal 5 tygodni, i wskcozylem na clouta firmy MAN.. i wypadalo by cos do tego dokupic by tak lyso sie nie jadlo ... i wlasnie co tu wybrac.. Moze to smieszne bo kazdy mi doradza zebym dokupil czysta forme [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko, mam zamiar rozpocząć cykl na mase. Przez ostatnie 4 miesiące 'zapoznawałem się' z siłką i gubiłem zbędne kg, by teraz ostro pracować nad przyrostem suchej masy. Załączam zrzut diety, dodam, że biore także kreatynę. Coś zmienić? Gdzieś czegoś brakuje, a gdzieś czegoś jest za mało? Z góry dziękuję za odpowiedzi. :) [...]
Siema mam pytanie odnosnie mojego cyklu!!!Juz niedlugo zaczynam cykl z deki,mety i tescia i nie wiem czy moge przy takim cyklu stosowac cynk zeby mnie nie wysypalo syfami,bo slyszalem od kumpli ze nie mozna brac cynku z deka!!!Wiec jak to jest moge czy nie???Prosze o szybkie odp i z gory dziekuje
[...] co 5 dni, wagi poszlo 3 tylko kg sila tez ladnie i od 3 tyg stanelo w miejscu, nie wiem o co chodzi, sprzet mam z atomic labs wczesniej mialem z pmp, czy poprstou bic co 3 dni po 1 ml tego i tego i dorzucic 100 metki?, cwicze juz 5 lat diere tez mam dobra to moj pierwszy cykl na tym sprzecie wczesniej tylko metka, czekam na mądre odpowiedzi;)
Witam mam za soba cykl na mono i mono + jablko i chce sie zabrac za jakis stack hajsiwo mam ale pytanie czy od razu zdecydowac sie na 2 puchy x-panda ?? czy np. crevolution nie przyniesie mi podobnych wyników zwazajac na to ze wczesniej mialem tylko 2 cykle ? i takie pytanko co radzilibyscie : 1. x-pand 2 puchy 2. x-pand + crevolution 3. x-pand + [...]
Witam Chciałbym trochę porady co do diery bo od niedawna wszedłem na cykl na długich estrach dorzuciłem mete + clen na taką mała redukcje, ale nie chce się zalać za bardzo i chciałbym byście ocenili tę diete.. zwykła prosta, ale wydaje mi się, że za mało tłuszczy ważę 81 KG białko activlaba podane jest w 100g omyłkowo chodzi o porcje [...]
Witam, za około miesiąc planuje zrobić cykl(przedtrn + mono) i chciałbym pierwszy raz spróbować jakiejś przedtreningówki. Ostatnio z ciekawości kupiłem sobie próbki, S.A.W 10g, Nox Pumpa bez 1.3 i CreaShot'a 2.0, ale jakiejś większej pompy nie było, nie wspominając o pobudzeniu. Teraz moje pytanie, co możecie mi doradzić? Myślałem nad Shockiem [...]
Jeszcze zanim wszedłem na 1 cykl miałem problemy z erekcją. Erekcja pojawia się prawie za każdym razem - czasem nie na 100%, ale jest. Nawet jak jest na 100% to gdy dochodziło do zbliżenia po chwili ją traciłem - utrzymuje się jedyne przy oralnym. Od roku zacząłem zabawę z SAA. Początkowo nawet sytuacja poprawiła się i było dobrze. Teraz mimo, iż [...]
[...] mi rozpisał jak mam przyjmować maga caps z kratką kretke będe przyjmował 2x na dzień po 5 gram czyli 400g(nie wiem dlaczego ktoś z forum mi napisał 300g wystarczy na cały 1 cykl???)a mega caps nie wiem czy mieszać z kretką i kiedy przyjmować i ile kupić (czy jest w tabsach czy w proszku???) i czy to wogule tworzy dobre połączenie??? Proszę [...]
Mam pytanie czy moge winko zambona apteczne wziasc na pierwszy cykl?? Staz ok.3 lata (z przerwami), dieta jest od roku, po 3 cyklach kreatynowych. Planuje brac 1-4 50mg co drugi dzien. Chce zrobic jakies 2-3 kg dobrej jakosci miesnia,podciagnac jakosc obecnych miesni i poprawic delikatnie sile.
witam mam 18 lat , okolo 180 wzrostu i 72 kg wagi Bralem creatine mega tabs 1250 300 tabsow i jakos specjalnych efektow nie widac..oprocz nieznacznego przyrostu sily. zostalo mi jeszcze okolo 70 tabsow a bralem regularnie caly cykl..moze za malo treningu? cwiczyulem dziennie po pol godziny prosze o uwagi i rady:)
HGH na kontuzje
